Vínculos: Estamos hiperconectados y cada vez más aislados

Domingo 25 de Octubre de 2026 - Actualizada a las: 14:10hs. del 25-10-2026

La escritora Melisa Machuca, diplomada en Lengua y Literatura y especializada en escritura narrativa y creativa, reflexionó sobre el impacto de las redes sociales en los vínculos y la comunicación.

En el diálogo con Sudamericana, abordó la paradoja de estar cada vez más conectados a través de la tecnología y, al mismo tiempo, experimentar mayores dificultades para construir relaciones profundas. También analizó la exposición de la vida privada, la búsqueda de aprobación y el uso de palabras vinculadas al rendimiento y la utilidad para hablar del amor.

“Contamos cada vez con más herramientas para poder acercarnos y eso definitivamente no significa que estemos más conectados, sino que estamos más expuestos”, sostuvo Machuca.

La escritora señaló que las redes sociales permiten mantener el contacto con personas que están lejos, pero consideró que esa conexión virtual no garantiza cercanía emocional. En ese sentido, explicó que muchas veces los vínculos quedan condicionados por las apariencias y por la imagen que cada persona decide mostrar.

“Creo que el 90% de lo que se ve en redes sociales es efectivamente una vitrina”, afirmó. Según explicó, los usuarios suelen compartir los momentos más agradables de su vida, sus logros y aquello que consideran que será bien recibido por los demás, mientras reservan los fracasos, las dificultades y los aspectos más vulnerables.

Machuca también vinculó esa exposición con la necesidad de aprobación. “Elegimos mostrarnos a nosotros mismos de la forma idealizada que uno cree que el otro necesita vernos para querernos, para aprobarnos”, expresó.

El rendimiento también atraviesa los vínculos

Durante la entrevista, la escritora se refirió al uso de términos como “rinde”, “sirve”, “producto” y “mercado” en ámbitos que antes se asociaban con las emociones y las relaciones personales. Para Machuca, estas expresiones reflejan una lógica que traslada la productividad a la manera de relacionarse con los demás.

“Esto de ‘rinde’ y ‘sirve’ tiene que ver con considerarnos un producto que cada vez tiene que rendir y dar más”, sostuvo.

En esa línea, cuestionó que las relaciones se evalúen a partir de lo que la otra persona puede aportar o de la utilidad que representa para uno mismo. Como alternativa, propuso recuperar una mirada centrada en el compañerismo, el cariño y la posibilidad de construir un vínculo con el otro.

“Obviamente la respuesta debería ser amor, cariño, compañerismo, todo lo que trae una relación”, afirmó. Y agregó: “La otra persona no es un libro de autoayuda, para mí es un par”.

La escritora también relacionó la búsqueda constante de resultados con la presión por mostrarse exitoso en las redes sociales. Señaló que la necesidad de publicar contenidos que alcancen mayor difusión puede desplazar el sentido de lo que se comparte y condicionar la manera de expresarse.

La agresividad y el valor de las palabras

Machuca observó que las redes sociales pueden convertirse en espacios de crítica y agresividad, donde los contenidos que generan controversia suelen recibir más atención que aquellos que transmiten experiencias positivas.

Al referirse a esa dinámica, planteó que lo que se publica, comenta y comparte también expresa formas de vincularse con los demás. Por eso, consideró necesario revisar cómo se utilizan las palabras y qué impacto pueden tener en otras personas.

Reconoció que la tecnología ofrece herramientas valiosas y facilita la comunicación a distancia, pero advirtió que su uso no reemplaza el encuentro ni la construcción de confianza. “Me parece que tiene que haber un propósito después mucho más profundo porque, si no, vivimos como en una superficialidad de apariencias y de engaños”, señaló.